Aerobik

Zsírégető órák

  • Zumba
  • Basic Step
  • Dance Step
  • Fitball Cardio


Állóképességfejlesztő tréningek

  • Aero Kickbox
  • deepWORK
  • Cross Training
  • Indoor Cycling


Izomfejlesztő és tonizáló órák

  • Has-láb-popsi, problémás zónák
  • Alakformálás, erősítés


Lazító és tartásjavító kurzusok

  • Hatha jóga
  • Body Art
  • Gerincgimnasztika
  • Pilates
  • Fitball
  • Stretching